此外，股股在中国各项非致死性疾病导致的寿命损失中，颈部疼痛甚至超过抑郁症提升至第一位。
要最大限度地避免颈椎问题，大新跌大牛我们就先要走出认知误区。
图：闻伦万由燕之屋独家冠名的CCTV-4大型健康类栏目《健康中国》我的脖子随时都挂着N袋大米？人类头部的重量大约是体重的8%，这全靠颈椎的7块骨头支撑。
但随着低头的角度（颈部下降曲度）不断加大，演历亿招演颈椎承受的力量也在不断提升。
10到15度时，史性颈部受力相当于顶起了两袋大米；达到45度时，相当于在脖子上挂起4袋大米。
刷短视频的3个小时过得飞快，暴涨0倍颈椎却是度秒如年。